アーユルヴェーダWS ・お寺ヨガ・スケジュール


11月スケジュール

 

次回お寺ヨガ 11/19(月)10時〜

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diwali festival of lights , hands holding indian oil lamp

女性のための

アーユルヴェーダWS

〜更年期〜

12/18(火)13:30~15:00開催

女性の心と身体は、思春期、成熟期、妊娠・出産期、更年期、閉経と、ホルモンの変化による影響をとても受けやすいものです。

今回は、心身に変調をきたしがちな更年期世代に焦点を当て、中高年をいかに美しく健やかに生きるにはどうしたら良いか、アーユルヴェーダの視点からお話します。薬草、ゴッコラ(つぼ草)についてもお伝えします。

アーユルヴェーダに巡り合う***~女性のためのアーユルヴェーダ~更年期~・エイジングケアヨガ

アーユルヴェーダ

初級認定講座

2019年2月〜2020年11月

  平日火曜コース三重第3期生

11月より募集開始