視力向上ヨガ

視力向上ヨガとは

目は心の窓、目が晴れやかになる(心が晴れやかになる)、目の輝き(心の輝き)
このような言葉がある通り、目と心は大変密接な関係があります、また目の中に
ある網膜は脳細胞と同じ細胞で構成されており、このことから目=心=脳は
切っても切りはなせない関係にあります。
視力向上ヨガは東洋医学を加味しています
東洋医学は宇宙医学とも呼ばれるように、人体は宇宙と関わりをもち生命を維持します。
その証拠に私たちは呼吸によって宇宙のエネルギー(プラーナ)を交換し生命を維持します。
呼吸無しに私たちは行き得ることは出来ません。呼吸は正しく行えば「呼吸は無料の薬」となり私たちの生命を生かし与えられた命を十分に生き、能力を発揮しきる事が出来るのです。
また東洋には一物全体という言葉があるように一つの物が全体を表す、身体で言うと身体の一部分が全体を表しているという考えがあります。特に目には骨や筋肉、内蔵や神経までも人体の全ての情報が目に含まれているため、目をケアする事で自分自身、全体をケアしていく事につながります。このように私たちの生命は互いに支え合い、影響し合い、かかわり合って生きているのです。
視力向上ヨガはこの生命の仕組みを多用し、自分自身をセルフケアしていくことを
目的としたプログラムです。

視力向上ヨガインストラクター養成講座

(1日で資格取得ができる講座です)
講師:小倉 杉絵
時間:10時〜17時(昼食休憩あり)
持ち物:筆記用具、ヨガマット、昼食、運動できる服装(香水、香りの強い柔軟剤不可)
支払い費用:ベーシック養成講座受講料56700円(税込み)(テキスト、本、視力測定表、補講権利、試験、認定書、協会入会費含む)
★お申し込み確認後、受講前にご入金ください
条件:ヨガ未経験者、ヨガ経験者、他の資格保持者などどなたでも意欲のある方
認定書:視力向上ヨガ協会 認定書(ディプロマ発行)
【養成講座受講料振込先】
三井住友銀行 六甲支店 普通講座 4438217 講座名:視力向上ヨガ協会 理事長 山本正子
視力向上ヨガ協会 http://www.shiryoku-up-yoga.org

視力向上ヨガ定期クラス

毎週金曜日10時〜11時半(詳しくはクラス案内へ)
続ける事で、本格的に目を良くしていくクラス。
体操、修正法、食事法、心の作り方、リラックス法、あらゆる方面から自分を正し、視力アップにつなげ、
目と心の扉を開ける開眼ヨガできるだけ。最低3ヶ月は続けて通うこと
※眼鏡、コンタクトレンズははずして参加すると気持ち良いです

視力向上ヨガセミナー

視力向上ヨガをセミナー形式で行う
体操や健康法、身体のつながり等楽しく学びながら体験するセミナー
その場ですぐに効果が出る事から、学校、カルチャーセンター、病院、企業研修、講演などに大人気のセミナーです。
出張セミナーまたは定期的にスクールでも開催しています
主な講演先:小学校、大手企業、企業研修、老人福祉施設、市民公開講座、市民団体総会など
(過去のセミナーの様子はブログから見れます。ブログの視力向上ヨガのカテゴリーから)

視力向上ヨガ三重県支部、指導者コース

あなたもヨガの指導者を目指しませんか?
※視力向上ヨガ協会へのリンク(指導者コースの申し込み、振込は協会になるため)
セミナー、養成講座など出張講座も行っていますのでお気軽にお問い合わせください