大阪吹田市にオープンしたルナヨガスタジオさんでの

マインドフルネス講座〜脳と心の使い方〜

潜在意識の仕組み、呼吸と潜在意識の関係をみなさんとシェアしました

 

呼吸の仕方、瞑想法など実践も交えながら

また、やりましょうね〜と帰ってきました。

 

マインドフルネス講座や脳と心。呼吸の関係性、瞑想法の講座などオンライン、リアルどちらも講座

承りますので興味ある方はお問い合わせくださいね