NEWS
WS開催 〜ヨガとアーユルヴェーダの食事法(入門編)〜
2022/12/01
━━━━━━━━━━━━━━━━
今の時代を しあわせに生きるために
私たちに 必要なこと
━━━━━━━━━━━━━━━━
自分にとって最も価値ある
寛容性・自己肯定感
他者と比べず自信を持つ方法を
WSを開催します
ヨガは呼吸法瞑想を中心に
アーユルヴェーダは、
すぐ始められるセルフケアをご紹介します
〜ヨガとアーユルヴェーダの食事法(入門編)〜
内容:
◯ヨガ・食事としての呼吸法
宇宙最大のエネルギーを活用する呼吸法と
呼吸できる身体作りのヨガ
(ヨガ指導師:小倉杉絵 )
MIE YOGA DAY代表、三重アーユルヴェーダ代表
マインドフルネス禅コーチ
◯アーユルヴェーダ講座アーユルヴェーダの台所薬局
インドではお母さんが家族のお医者さん
台所にあるもので簡単にできる予防医学
(スパイス研究家:瓜田翔子)
インドアーユルヴェーダ病院認定
セラピスト・フードコーディーネーター
神戸アーユルヴェーダ事務局
◯ココハネカフェさんのスイーツとお茶付き
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
〜ヨガとアーユルヴェーダの食事法(入門編)〜
日時:12月10日(土)10:30-12:30
会場:西宮市田中町4−9@あんのん館2F
持ち物:ヨガマット(レンタルもあります)
動きやすい服装
参加方法:(現地参加、アーカイブ視聴から選べます)
◯現地参加 4,500円(スイーツ、お茶付き) 残り5名
◯アーカイブ視聴3,000円(スイーツお茶はつきません)
お申し込み:
お名前、連絡先、参加方法を
公式LINEへお知らせください
KuanYin公式
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
新着情報
カテゴリ
年月別アーカイブ
- 2024年12月(2)
- 2024年10月(3)
- 2024年9月(4)
- 2024年8月(1)
- 2024年7月(4)
- 2024年5月(8)
- 2024年2月(3)
- 2024年1月(1)
- 2023年12月(1)
- 2023年10月(2)
- 2023年8月(1)
- 2023年7月(3)
- 2023年5月(3)
- 2023年4月(2)
- 2023年3月(2)
- 2023年2月(1)
- 2023年1月(3)
- 2022年12月(1)
- 2022年10月(1)
- 2022年8月(2)
- 2022年6月(2)
- 2022年5月(3)
- 2022年4月(1)
- 2022年3月(6)
- 2022年2月(2)
- 2022年1月(3)
- 2021年12月(2)
- 2021年11月(2)
- 2021年10月(2)
- 2021年9月(2)
- 2021年8月(3)
- 2021年7月(5)
- 2021年6月(2)
- 2021年3月(1)
- 2021年2月(1)