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Happy Makarsakranti! 禊ヨガ開催 

2023/01/08

 

 

〜新年明けまして!喜びが溢れ出しちゃう〜

 Happy Makarsakranti! 禊ヨガ開催

 

 

一年ぶりの開催です♡禊ヨガ!

あの3人が帰ってきましたー♪

 

この日、インドではマカラ サンクランティと言って、全ての存在を祝福し神様と共に、喜び溢れる人生を歩む事を決意する日

「心が喜びで満ち溢れ、吹きこぼれんばかりにならなければいけない」というインドの教えのもと

私たちと一緒に、幸せに♡喜び溢れんばかりの人生に向けて♡誓いを立てませんか?

 

お昼には日本の文化を日本一のお米で「七草粥』みんなで頂きましょう

マコト先生のcooffeeタイムももちろんありますよ!

 

ぜひ、喜び溢れる年のスタート

ヨガアシュラムに来たの?って錯覚するぐらい早起きしてご参加ください

 

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 〜新年明けまして!喜びが溢れ出しちゃう〜

 Happy Makarsakranti! 禊ヨガ開催

 

日時:2023年1月14日土曜日

   7:00─11:30

場所:万協製薬(株)第五工場

   多気町五桂1169-144

参加費:7000円!(全ヨガクラス、お粥、コーヒー付き)

定員:20名

申し込み:公式LINEへお名前連絡先をメッセージください

 

 

\  タイムスケジュール /

 

6:30 ドアオープン

 

7:00 瞑想《小倉杉絵》

   自在力を高めるPranayama:プラナヤマ

   〜御霊からのメッセージを受け取る瞑想で喜びを溢れる新しい年をスタートさせましょう〜

 

7:40  脱力ヨガ《北出直美》

   『脱力』は言い換えると『自然体』力まず、余分な力を抜いて

   しなやかな身体で次のアシュタンガヨガへ繋ぎましょう!

 

9:00 アシュタンガヨガ《水野誠》

           Ashtanga Yoga ハーフプライマリーにチャレンジ

   健康な肉体あってのこの人生

   Free your body Free your mind 2023年、新しい時代の幕開けに新しいチャレンジ!

10:30  お粥time

   マカラサンクランティ《誓い》

 

11:30〜随時解散

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アーユルヴェーダでは「滋養を与えるもの」とされているお粥。

今回の禊ヨガではアーユルヴェーダの薬草とスパイスの入った薬草をみんなで頂きましょう。

 

お粥に使うお米は、何と!2022年日本一美味しいお米コンテスト金賞

有機栽培米「龍の瞳」を使用します

 

お申し込みお問い合わせは公式LINEへお名前連絡先をメッセージください

KuanYin LINE公式アカウント

 

https://lin.ee/lOnbPCg

 

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