NEWS
Happy Makarsakranti! 禊ヨガ開催
2023/01/08

〜新年明けまして!喜びが溢れ出しちゃう〜
Happy Makarsakranti! 禊ヨガ開催
一年ぶりの開催です♡禊ヨガ!
あの3人が帰ってきましたー♪
この日、インドではマカラ サンクランティと言って、全ての存在を祝福し神様と共に、喜び溢れる人生を歩む事を決意する日
「心が喜びで満ち溢れ、吹きこぼれんばかりにならなければいけない」というインドの教えのもと
私たちと一緒に、幸せに♡喜び溢れんばかりの人生に向けて♡誓いを立てませんか?
お昼には日本の文化を日本一のお米で「七草粥』みんなで頂きましょう
マコト先生のcooffeeタイムももちろんありますよ!
ぜひ、喜び溢れる年のスタート
ヨガアシュラムに来たの?って錯覚するぐらい早起きしてご参加ください
======================
〜新年明けまして!喜びが溢れ出しちゃう〜
Happy Makarsakranti! 禊ヨガ開催
日時:2023年1月14日土曜日
7:00─11:30
場所:万協製薬(株)第五工場
多気町五桂1169-144
参加費:7000円!(全ヨガクラス、お粥、コーヒー付き)
定員:20名
申し込み:公式LINEへお名前連絡先をメッセージください
\ タイムスケジュール /
6:30 ドアオープン
7:00 瞑想《小倉杉絵》
自在力を高めるPranayama:プラナヤマ
〜御霊からのメッセージを受け取る瞑想で喜びを溢れる新しい年をスタートさせましょう〜
7:40 脱力ヨガ《北出直美》
『脱力』は言い換えると『自然体』力まず、余分な力を抜いて
しなやかな身体で次のアシュタンガヨガへ繋ぎましょう!
9:00 アシュタンガヨガ《水野誠》
Ashtanga Yoga ハーフプライマリーにチャレンジ
健康な肉体あってのこの人生
Free your body Free your mind 2023年、新しい時代の幕開けに新しいチャレンジ!
10:30 お粥time
マカラサンクランティ《誓い》
11:30〜随時解散
======================
アーユルヴェーダでは「滋養を与えるもの」とされているお粥。
今回の禊ヨガではアーユルヴェーダの薬草とスパイスの入った薬草をみんなで頂きましょう。
お粥に使うお米は、何と!2022年日本一美味しいお米コンテスト金賞
有機栽培米「龍の瞳」を使用します♡
お申し込みお問い合わせは公式LINEへお名前連絡先をメッセージください
KuanYin LINE公式アカウント