NEWS
【陰ヨガ×アシュタンガヨガ】
2024/05/30
![](https://kuan-yin.jp/upload/20240530-161553.png)
陰ヨガすると、アシュタンガヨガが良くわかる!
との事で、次回のアシュタンガヨガ部は
陰ヨガしてからアシュタンガになります!
陰ヨガとは?
呼吸と重力、内側の力を意識して、効率的な身体の使い方を練習します。
シンプルなポーズをじっくり行うことで身体の空間を広げて、脊柱や各関節の動きをスムーズにします。
陰ヨガと同じようにアシュタンガヨガを行うことで、リラックスしながらも力強く動くことができます。
ーーーーーーーーーーーーーーー
【陰ヨガ×アシュタンガヨガ】
日時:
6月14日(金)10:00〜
場所:
多気町四疋田1265 法受寺
https://oritosanhoujuji.localinfo.jp/
講師:水野誠
参加費:
3,000円(当時現金でお願いします)
ヨガマットは各自ご持参ください
お申し込み
①お名前
②住所
③メールアドレス
④電話番号
こちらへご連絡ください
新着情報
カテゴリ
年月別アーカイブ
- 2024年9月(4)
- 2024年8月(1)
- 2024年7月(4)
- 2024年5月(8)
- 2024年2月(3)
- 2024年1月(1)
- 2023年12月(1)
- 2023年10月(2)
- 2023年8月(1)
- 2023年7月(3)
- 2023年5月(3)
- 2023年4月(2)
- 2023年3月(2)
- 2023年2月(1)
- 2023年1月(3)
- 2022年12月(1)
- 2022年10月(1)
- 2022年8月(2)
- 2022年6月(2)
- 2022年5月(3)
- 2022年4月(1)
- 2022年3月(6)
- 2022年2月(2)
- 2022年1月(3)
- 2021年12月(2)
- 2021年11月(2)
- 2021年10月(2)
- 2021年9月(2)
- 2021年8月(3)
- 2021年7月(5)
- 2021年6月(2)
- 2021年3月(1)
- 2021年2月(1)