3/21（月祝）２１：００申し込みスタート

 

For　GIVENESS

寛容と愛を学ぶYoga Ayuruveda 全6回コース

こだわりを外して、もっと楽しく、ダイナミックに幸せに生きていく

寛容性、寛大さを学んでいくアーユルヴェーダ・ヨガ講座

 

知性と生活の範囲でできる実用的な健康法、

寛容や寛大の根本原理をアーユルヴェーダ、ヨーガ、瞑想から学びます

 

 

 

 

 

【コース内容】

 

　◯ヨガ・アーユルヴェーダ基礎知識

　◯健康・幸福・幸せの定義

　◯体質（ドーシャ）と体質にあった食事・日常の過ごし方

　◯身近に使えるスパイス

　◯アーユルヴェーダ三大お薬

　◯『お白湯』の真実

　◯ヨガ、瞑想

　◯身近な薬草について

　◯身体と心、魂と意識について

　◯こだわりをなくしていく、寛容の根本原理

　◯スパイスお料理実習

　◯スペシャル講座

　　など

【日程】

4/18  5/16  6/27  7/18  8/8  9/26　　全6回

10:00-15:00 1日５時間　30時間

（約１時間のランチタイムセッション♪食事をしながらも学びましょう）

【コース料金】

98,000円（前振込）　

【会場】

三重県多気町にこぱん

https://instagram.com/nicopain_official?utm_medium=copy_link

【講師】小倉杉絵

　　　アーユルヴェーダセルフケアアドバイザー、ヨガ指導師、MIE YOGA DAY代表

【準備物】

　筆記用具など、ヨガができる服装、ヨガマット、昼食

【その他】

毎回ヨガ、瞑想実習付き、講座資料PDF、修了証発行、

 

 

3/21（月祝）２１：００申し込みスタート

※それ以前の申し込みは受付できません

 

◆申し込みフォーム◆

https://forms.gle/97pPpwiCRhmLp65ZA